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第一課
衝浪安全
到了海邊，安全才是第一要務
衝浪新鮮人都必需了解的衝浪第一課
     
 
第二課
認識外澳
為什麼宜蘭外澳，是衝浪的熱門地點？
到了外澳，又有什麼需要注意的地方？

 
     
 

 

第三課
在家也能練習衝浪起乘
如何利用家裡的磁磚
就能練習衝浪新手最重要的起乘動作

 

 

 

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